26/5/2010 18:33:41
ALIMENTAÇÃO NO INVERNO
Saiba como se alimentar melhor e sem exageros durante o inverno.
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Retire a gordura das carnes e a pele das aves e consuma peixe pelo menos uma vez por semana. Prepare estes alimentos assados, cozidos e grelhados e evite frituras. Prefira carnes magras;
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